Dobre bakterie

Wielu z nas słowo "bakterie" nadal kojarzy się z chorobą lub brudem. Nauka wykazała jednak, że w naszych ciałach żyją biliony mikroorganizmów, bez których zdrowie byłoby po prostu niemożliwe. Dobre bakterie, znane również jako probiotyki, są naszymi niewidzialnymi bohaterami, odpowiedzialnymi za silną odporność, dobry nastrój i sprawne trawienie. W tym artykule przyjrzymy się temu, co robią i jak...

Dla wielu osób halitoza (przewlekły nieświeży oddech) jest nie tylko źródłem dyskomfortu, ale także niepewności społecznej. Chociaż zwykle sięgamy po gumę o smaku mięty lub silne płyny do płukania, to tylko tymczasowo ukrywają one problem. Niedawna systematyczna analiza badań przeprowadzonych przez Litewski Uniwersytet Nauk o Zdrowiu (LSMU) pokazuje, że prawdziwym rozwiązaniem jest przywrócenie mikroflory jamy ustnej za pomocą specjalnych probiotyków, takich jak Lactobacillus reuteri....

Ciche zagrożenie dla uśmiechu Zapalenie przyzębia to przewlekła choroba dziąseł i otaczających je tkanek, która stopniowo uszkadza kości szczęki i może prowadzić do utraty zębów. Jest to jedna z najczęstszych chorób jamy ustnej i może rozwijać się przez długi czas bez widocznych objawów. Ponieważ zapalenie przyzębia jest również związane z chorobami ogólnoustrojowymi, ważne jest, aby wiedzieć, co zwiększa ryzyko jego rozwoju. Główne...

Mikrobiota - klucz do zdrowia dziecka Pierwsze miesiące życia dziecka są kluczowe dla kształtowania się jego układu odpornościowego i pokarmowego. Jedna z najszerzej przebadanych bakterii probiotycznych, Lactobacillus reuteri (L. reuteri), oferuje złożony zestaw korzystnych efektów, które można zaobserwować już we wczesnym okresie niemowlęcym. Najnowsze przeglądy naukowe podkreślają, że probiotyk ten ma znacznie szerszą rolę niż tylko łagodzenie kolki....

Wprowadzenie: kiedy płacz dziecka odbiera spokój ducha Wszyscy rodzice znają to uczucie: nieustanny, nieuzasadniony płacz dziecka, który trwa godzinami. Zjawisko to, znane jako kolka niemowlęca, jest jedną z najczęstszych przyczyn stresu w pierwszych miesiącach życia dziecka. Kolka, choć nie jest niebezpieczna, może być bardzo wyczerpująca dla całej rodziny. Ale co robić? W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się mikroflorze jelitowej...

Probiotyki, zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia z 2001 roku, to żywe mikroorganizmy lub ich składniki, które spożywane w odpowiednich ilościach są korzystne dla zdrowia człowieka. Nowe trendy w potrzebach konsumentów i wyborach produktów w ostatnich latach zaobserwowały rosnące preferencje dla zdrowej i bezpiecznej żywności wytwarzanej z mniejszą ilością syntetycznych dodatków i bardziej wartościowych biologicznie substancji. Doprowadziło to do wzrostu...